パーソナルトレーニングジム

"2013年のライザップの登場以降、パーソナルトレーニングが広まり、パーソナルジムが全国で増えました。

各ジムの料金は5万円～50万円と幅広く、価格に規定がないことも特徴です。

しかし金額の違いやトレーナーの資格問題など、トラブルも増えています。

ジム選びの際には、評判、トレーナーの専門知識、費用、立地条件などを確認してから契約をしましょう。

特に「安い」と思われる料金が実はローン分割金だったり、時間が短かったり、マンツーマンではないトレーニングだったり

掲載されている料金と内容を確認することが必要です。

パーソナルジムは素晴らしいトレーニングを提供してくれますが、安くはないので、契約前の確認が必要です。

よくあるパーソナルジムのトラブル

月会費と思ったらローン３６回払い
芸能人が宣伝しているので安心していた
入会したのに予約が取れない
知らない人とペアを組まされた
プロテインやサプリを高額で買わされた

その① パーソナルトレーニングジムのトラブル

月会費と思ったらローン３６回払い

月々5,500円でパーソナルトレーニングができる

ネットによく出ている宣伝です

多くの人が

二ヶ月11,000円でパーソナルジムが通える

と思ってしまいます

しかし、細かい文字で

パーソナルトレーニングのトータル金額は200,000円で

月々5,500円はローンの返済金額になります

と書いてあります

安く通えると思っていたパーソナルジムなのに

結局は大金を払うことになるのです

金額の下に「※マーク」がある場合は要注意！！

その② パーソナルトレーニングジムのトラブル

知らない人とペアを組まされた

パーソナルトレーニングと称しているが、実は他の人とペアを組んでトレーニングを強いられるジムも存在します。

本来「パーソナル」とは「マンツーマン」を意味します。

同時に二人でトレーニングを行うスタイルは

本当の意味でのパーソナルトレーニングとは言えません。

かつて問題になった「個別家庭教師」が、壁を隔てて複数の生徒を教えていたケースと似ています。

ペアトレーニングは、一人がトレーニングを行っている間

もう一人はインターバルという形で待つというスタイルです。

もしペアとなる人がトレーニングに不慣れだった場合、トレーナーの指導に時間が取られ

自分が待つ時間が更に長くなる可能性もあります。

他にもトレーニングメニューが同じではない場合は、用具の準備に時間がかかり

実際のトレーニング時間は想像以上に短くなるかもしれません。

そのため、「ペアパーソナル」や「セミパーソナル」のような形式を提供しているジムに対しては注意が必要です。

これらの情報は必ずしもウェブサイトや広告に明記されているわけではないため、契約前に電話やメールで必ず確認しましょう。

その③ パーソナルトレーニングジムのトラブル

芸能人が宣伝しているので安心していた

芸能人やタレントがCMに出ているので安心していた

よくあるトラブルです

ライザップのように本当に芸能人がパーソナルトレーニングで痩せているのなら良いのですが

多くは広告宣伝のために、体型が整った芸能人にイメージキャラクターとして依頼しているだけです

芸能人に広告宣伝費を払っているので、安い料金でトレーニングできるはずがありません

パーソナルトレーニングのレッスン代金が安くても、入会金、プロテイン代、サプリ代、トータル料金がいくらになるかを計算してください

「安い」と思いながら体験を受けて、終わったあとの説明で

実は高かった！ということが非常に多いです

それでもトレーナーさん達が

「ウチは他と違って、安い方ですよ！実際は、他店は高いところばかりです」

という言葉で営業をされ、契約に至ってしまいます

体験を受けたあと、契約料金が当初予定しいたよりも、少しでも高ければ

その場で契約はせず、一度帰ってから考えて下さい

広告と同じ料金なら、そのパーソナルジムは良いとこの可能性は高いです

その④ パーソナルトレーニングジムのトラブル

入会したのに予約が取れない

高いお金を払ってパーソナルを始めようとしたが

レッスン枠がいっぱいで予約が取れない

ダイエットする決意を固めて入会したのに、予約が取れなければ

元も子もありません

会員数に対して、トレーナーの数があっているのか？

ひと昔前に某英会話教室でも同じようなことがあり、問題になっていました

入会前に必ず予約が取れるのか？

受講したい時間帯の予約状況を前もって聞いて下さい

「気持ちよくパーソナルトレーニングが続けられるか？」

を確認しておくことが大切です

その⑤ パーソナルトレーニングジムのトラブル

高額のプロテインやサプリを買わされた

パーソナルジムで契約をするときに、別でプロテインやサプリを買わされたという話もよく聞きます

食事管理や栄養学の説明を受けるときに

「当店のプロテインは、市販の物と違って添加物が一切入っていません。

ダイエットにはこちらの方が効果があるので使用して下さい。身体にも良いですよ」

といって、契約の流れで購入してしまいます

サプリメントも同様で、月に約10,000円～35,000円とパーソナルトレーニングの代金とは別で

支払うことになるのでトータル支払料金が高くなります

プロテインはインターネットやドラッグストアで探してみると、4,000円～6,000円で売っています。

タンパク質を摂り入れることが目的なので、中に入っている成分はパーソナルジムで購入するものに比べて

大差ありません

パーソナルジムで販売しているオリジナルのプロテインと市販のプロテインの効果は変わりませんので

契約時に、プロテインやサプリを勧められた時はよく考えて購入して下さい

パーソナルジムの効果は値段で変わるのか？

値段よりもトレーナーの質によって変わる

パーソナルトレーナーには国家資格が必要ないため、基本的には誰でもなることが可能です。

このため、専門的な知識や経験が不十分な状態でもパーソナルトレーナーとして活動している人も存在します。

パーソナルトレーニングジムを選ぶ一つの基準としては、資格の有無が重要になります。

ただし、会社やジム独自の資格ではなく、NSCAやNESTAやNASMなどの公認資格を意味します。

これらの資格を持つことは、そのトレーナーが一定の知識を保持している証明になるからです。

高い料金を設定しているパーソナルジムでも、資格を持たないトレーナーが活動している場所は少なくありません。

「当社の厳しい研修を終えたトレーナー」などと謳っていても、その実態は必ずしも顧客の期待に応えられるものではないこともあります。

そのため、きちんとした資格を取得しているトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムを選ぶことが、安心安全なトレーニングを受けるための重要なステップとなります。

高い価格の方が、結果が出る場合もある

パーソナルトレーニングジムの価格は大きく異なり、10万円のところもあれば50万円という高額なところも存在します。価格が高ければ高いほど、「もったいない」という心理が働き、結果を出すための意識が高まりやすいのです。

ダイエットにおいては食事制限が極めて重要な要素です。パーソナルジムも例外ではなく、会員の食事を管理することによって体重が落ちていきます。加えて、パーソナルトレーニングにより体を美しく引き締めるための筋力トレーニングを行います。これらは独学のトレーニングではなかなか達成できません。

しかし、食事制限は会員本人が行うため、例えば1日に糖質50gという制限を守るか否かは本人次第になります。

ここで、50万円も会費を支払った！という心理が大きく影響します。

「50万円も払ったからには、糖質50gの制限を守らなければもったいない。結果を出さなければ」という強い意識が生まれるのです。

人それぞれで金額の価値観は異なりますが、一般的に20～40万円とされるパーソナルトレーニングジムの料金は大金と言えます。

高い料金を支払うことで、「もったいない」という感覚が働くのは自然な心理的反応です。

少人数でやっているジムの方が、丁寧にみてくれることも

大手パーソナルトレーニングジムと中小ジムでは、会員への対応に違いが見られます。
中小ジムでは、顧客数が比較的少ないため、トレーナーが各会員に対して丁寧にサポートすることが可能です。

一方、大手ジムでは多くの会員が利用しており、全員を個々に把握するのは困難です。
これは「初めてですか？」と尋ねられるような状況を引き起こしかねません。

ジムの選択においては、費用よりもトレーナーがどれだけ思いやりをもって一人一人の会員に対して接するかが重要です。
ジムの質は、在籍しているトレーナーに大きく影響されます。

したがって、価格とは無関係に、自分と相性の良いトレーナーを見つけることが、良好な結果につながると言えます。

結論：どのようなパーソナルジムを選べばよいのか？

トレーナーの資格：パーソナルトレーナーが一般的なトレーニング知識を持つためには、NSCA、NESTA、NASMなどの認定資格を持つことが望ましいです。また、トレーナーの専門知識や経験も確認してみてください。
ジムの評判とフィードバック：他の顧客からのフィードバックや評価をチェックして、ジムのサービス品質を確認します。
コストと透明性：ジムの料金設定が明確であることが重要です。コースの全体費用や隠れたコストがないか確認しましょう。
個別対応：中小ジムの方が、一人ひとりの会員に対して丁寧に対応し、その個々のニーズに合わせたトレーニングを提供することが多いです。
あなたの目標とニーズに合っている：パーソナルジムの選択はあなたの目標、ニーズ、生活スタイルに合わせるべきです。あなたの健康状態、フィットネスレベル、時間、地理的な位置に合わせたジムを選びましょう。

最後に、あなた自身が快適に感じ、信頼できるパーソナルトレーナーとジムを選ぶことが大切です。金額に縛られることなく、最終的にはあなたのニーズを満たす、適切なパーソナルジムを選ぶべきです。